In deze bizarre Coronatijd biedt Beuningen Sport en Beweegt live online trainingen c.q. beweegprogramma’s aan.
Ga naar de BSB-websitepagina https://www.beuningensportenbeweegt.nl/OnlineTrainingen.html en
klik op de link van de gewenste training om via Zoom gratis mee te doen.
Het voordeel van live ten opzichte van filmpjes is dat er interactie is en dat je andere mensen ziet,
spreekt en samen oefent.
Alhoewel alle trainingen gericht zijn op het onderhouden (balans, stabiliteit, coördinatie, kracht) van
je lijf, zijn het karakter en de intensiteit van de diverse trainingen verschillend en bedoeld voor
verschillende doelgroepen. (Zie het overzicht).
| Wanneer | Programma | Doelgroep | Duur | Link |
| Maandagen 16:00 uur | Combinatie yoga & gymnastiek | Iedereen | ca 30 min | klik hier |
| Maandagen 19:00 uur | Intensieve training | Sporters | ca 30 min | klik hier |
| Woensdagen 9:00 uur | Combinatie van beweegvormen | Iedereen | ca 40 min | klik hier |
| Woensdagen 19:00 uur | Intensieve training | Sporters | ca 30 min | klik hier |
| Zondagen 11:30 uur | 2 | Ouderen | ca 30 min | klik hier |
Op verzoek kunnen er vaker of andere op maat gemaakte beweegsessies worden aangeboden.
Neem contact op via e-mail beuningensportenbeweegt@gmail.com of telefoon: 0620542000
Meer info over BSB:
zie website beuningensportenbeweegt.nl
